鳥取砂丘の大地で朝日の光を浴びる。
爽やかな朝の香りともに
元気になれる朝ヨガ体験！
朝6：30開催～
足跡のない朝の砂丘を裸足でウォーキングしてヨガポイントへ(片道３０分）
フレッシュな朝のエネルギーをカラダに満たすイメージで
モーニングメディテーション（瞑想）。
ヨガのラジオ体操バージョン「ラジヨガ」（ケン・ハラクマ氏考案）で、
楽しく、カラダ中に新鮮な氣を巡らせて、元気をチャージします。
集合場所：民営国民宿舎「ニュー砂丘荘」鳥取県鳥取市浜坂1390-230
スタート30分前より受付します。
歩いて砂丘内へ移動しますので、お早目にお集まりください。
車でお越しの方は、ニュー砂丘荘の無料の駐車場へ駐車ください。
